Vet inte vad jag ska ha som rubrik...
Mellanmål: 1 äpple, 1 näve rostade kikärtor, 1 näve frusna jordgubbar, 1 kopp vitt te
Efter träningen: 1 banan
Middag: laxfilé, bulgursallad, 1 liten grov macka med ost, vatten. Efterrätt: apelsin.
Tycker min dag har sett hyfsat bra ut. Men en del borde jag kunna minska på tror jag...
Tränat 1 timme, ganska så lågintensiv kondition men det känns en del i benen och rumpan :)
Imorgon blir det lite biff på gymet och på onsdag ska jag och syrran prova Rpm spinning (vad nu det är för nåt)...
Ciao,
Kommentarer
Trackback
